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常吃橄榄油的好处
媒体：《营养之王橄榄油》  发表日期：2011-03-18 14:37
常吃橄榄油有如下好处:　
1. 有益于有效降低心血管疾病风险，降低血压很有效；
2. 协助预防和改善糖尿病；
3. 减肥，橄榄油不易在体内堆积脂肪；
4. 协助预防某些癌症的发生，如乳腺癌、直肠癌、前列腺癌；
5. 有利于预防早老性痴呆症；
6. 有效解除便秘，尤其适合于有习惯性便秘的老年人生饮；
7. 美容美发，护肤嫩肤。
8. 可作发油护发，延缓头发变白；
9. 按摩护肤，防止皮肤老化干裂；
10. 消炎降燥，用于消除青春痘、烂嘴角、皮肤外伤、红肿等，加速伤口愈合。
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