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橄榄油比任何其他食用油脂或油更容易被消化。它对肠胃也起到保护作用,因为根据最近的研究,食用橄榄油导致胃癌患病机率下降。橄榄油对胃溃疡患者是非常有益的,因为它可以减少胃酸的分泌。
因此,橄榄油有助于消化系统的正常功能,把产生溃疡和其他相关疾病的机会减少到最低程度。同时它也是治疗便秘的最好的天然药物。橄榄油还增加钙的吸收,并对骨质疏松症的妇
女起到保护作用。
食用橄榄油对肝脏也非常重要,因为它有助于肝功能正常化,它降低了产生低密度(“坏”)胆固醇的机率,并且有利于增加了高密度(“好”)胆固醇。
摘自:希腊大使馆提供的文献资料,未经同意不得转载
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